自律神経失調症
自律神経失調症
不規則な生活やストレス、環境の変化などにより、交感神経と副交感神経のバランスが乱れるためにおこる様々な症状の総称です。
自律神経失調症 改善
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自律神経失調症とは
血管、リンパ腺、内臓など自分の意思とは無関係に働く組織に分布する
神経系のことで、呼吸や代謝、消化、循環など自分の意思とは無関係で
生命活動の維持やその調節を行い、絶えず活動しています。
交感神経は代謝、消化などの生命活動を活発にする働きをし、副交感神経は
交感神経とは全く逆で休む働きをします。
人体ではおよそ12時間交代でこの二つの神経の優位が入れ替わるとされ、
夜更かしやストレスなどで脳を休める時間が減ると、交感神経と副交感神経の
優位入れ替わりのバランスが崩れ、自律神経失調症となるとされています。
人間不信に陥る、等の症状も稀に見られる為、体の不具合を訴えても、
精神症状は隠そうとする場合があるため、不安や怒り等の中枢とされる
辺縁系と相互連絡していることから、こころの問題も関わってくる。
めまい、冷や汗が出る、体の一部が震える、緊張するようなところではないのに
脈が速くなる、血圧が激しく上下する、立ち眩みする、耳鳴りがする、吐き気、
頭痛、微熱、過呼吸、生理不順といった身体症状から、人間不信、情緒不安定、
不安感やイライラ、抑うつ気分など精神的な症状が現れることも多い。
(ウィキペディア参考)